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提問: 健身器材產品哪類比較適合家庭用，什么牌子最好？ 問題補充: 医师解答: 跑步機就比較適合家庭用。別看跑步機那么大，現在的跑步機都用自動緩降功能，折疊起來，一點都不占地方，折疊后基本上就是跟一把靠背椅的大小差不多。同時跑步機的功能越來越多，買臺跑步機就像是買了一座健身房，想鍛煉身體什么部位，就什么部位。目前市面上，舒華、喬山、英派斯的跑步機無論是質量，還是功能都很好。我個人用的是舒華多功能跑步機SH-5198。多功能的跑步機除了跑步功能之外，還有按摩、扭腰、仰臥起坐、啞鈴四大功能。隨機配備有美姿機，能對身體各個部位進行按摩。除了美姿機，舒華SH-5198還配備了非常便捷使用的扭腰器，可以活動腰部。平時沒有跑步的時候，跑板還可以用來做仰臥起坐，鍛煉腹肌。舒華SH-5198還贈送一副啞鈴鍛煉手臂肌肉。有了這款舒華跑步機，讓你輕輕松松在家實現完美健身計劃。一家人可以同時進行運動，解決了一個人運動的枯燥，又增進了一家人的溝通。