安全,速度,扶手,心率,小孩子

提問: 什么跑步機使用起來比較安全,小孩子和老人也能跑的?舒華、喬山、英派斯,哪個牌子好? 問題補充: 医师解答: 跑步機是否安全,主要看跑臺,功能設計方面是否到位。跑臺的高度不能高過15CM,這樣不會感覺太高,不會跌跤。另外還要看扶手,延升的扶手除了能夠保持身體平衡之外,還有調節速度、運動強度、坡度的功能,小孩和老人拿著扶手就能調節到自己適合的速度,這樣才比較安全。此外還需要配置安全開關,在運動時如果因為速度問題或者其問題要緊急停機的,有安全開關就沒有問題,是用磁鐵吸住的,隨手一拉在2秒內就會自動停機。現在也有用安全旋扭,手一拍就停了,這樣多方面都能做到的跑步機基本上就沒有什么安全問題了。當然使用時也要注意不要讓小孩子在后面,特別是機器運動時,小孩子喜歡伸手去摸滾動的跑帶,這樣很不安全。再一個跑帶也很重要,如果高速跑動中跑帶錯位,那人很容易摔倒,特別是小孩子和老人。目前在國產暢銷的舒華、喬山、英派斯都還不錯,我個人使用的是舒華。舒華多功能跑步機跑臺比較平穩,高度合適,有一個紅色的安全開關一拉就停。另外扶手上設有速度和揚升功能的快捷鍵,可直接通過扶手上的快捷鍵調整速度和揚升。同時內置手握心率測試,只要輕輕一握,便可掌握當前的心率,方便及時調整運動強度。舒華跑步機的跑帶采用動態平衡錐度滾軸,高速跑動之后,跑帶能自動復位,保證安全。如果你還想詳細了解,可以上舒華官網或者網上商城看看.
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