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多吃,糖食,你要,芹菜,越好

提問: 最近感覺頭有點晃動,朋友說感覺是在搖頭,是怎么回事情呢,該怎樣調整或治療 問題補充: 最近感覺頭有點晃動,朋友說感覺是在搖頭,是怎么回事情呢,該怎樣調整或治療 医师解答: 你描述的情況,一般是帕金森病引起的上述癥狀。你要去檢查,如果排除此病,那就是其他震顫麻痹引起,可以對照治療。如果癥狀輕微者不必治療。注意事項:特發性震顫應該盡量做一些體能鍛煉,比如太極拳、廣播操。平時搓搓手,轉動一下頸部,都有助于促進血液循環。飲食方面多吃抗動脈硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用,多吃五谷雜糧,品種越豐富對病情恢復越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制,特別是油炸食品應該少吃。平時生活要規律,避免勞累。多看書勤動腦,經常出去走動。
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